måndag 16 juli 2012

Morgonpass....medans de övriga slappade hemma...

kl 10 var man på gymmet så här på semesterns första dag. Riktigt skönt sätt att starta ledigheten. Vi var rätt så få på gymmet så det blev ett effektivt pass. Fokuserade helt på brösten idag och fick bra pump i dom. Försökte köra mest lutande bänk och lutande hantelpress (smala). Nästa bröspass ska vi iställe köra mest nederdel av bröst. Det tar lite mindre på framsida av axlar. Ska nog minska axelträningen med då det sliter lite för mycket på dem just nu.




Så härligt med solksken så här på semestern. Synd bara att det blåser halv storm. Men då torkar det ju upp i alla fall.

Sitter och funderar på om man ska ringa Fredrin B och fråga om de vill ha lite hundledigt. ;-) Länge sedan man fick busa med lilla Ester. Då kommer man ju ut på promenader med vilket behövs.
Ska kolla vädret först. Jobbigt med promenader om det ska bli regn. ;-)

Undrar om man ska dra förbi Cheapy en sväng och shoppa lite mer virke så man kan bygga klart vedboden och verktygsboden under semestern. Måste ju göra nya dörrar bl.a.
Måste ju låna borr också så jag kan få upp en planka där det sitter bultar på insidan...tur svärfar har det man behöver. :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar