...är ju ett måste. visst man ska ju njuta av livets goda men samtidigt måste man ju få i sig det man behöver för att ge kroppen återhämtning. Sånt som måste med på besöket i Lkpg är kvarg, proteinpulver och bars. Utan detta så kommer det inte kännas bra. Sen vet jag att det finns gott om ägg dit jag ska så det blir det också att fylla magen med.
Ska bli kul att träffa Fredrik med familj..alldeles för länge sedan sist. Dessutom har ju inte Kevin träffat Fredriks döttrar tidigare. hoppas de kommer bra överrens.
Blir självklart vilodag från gymmet imorgon. Kroppen behöver det verkligen efter en tuff vecka med ingen vila alls. Men får se vad som händer på lördag. om man kommer hem i vettig tid kanske det kan bli ett axelpass på kvällen så man hinner köra bonusben på söndag.
Nu ska jag iväg till frisören och sen är det dags för ett armpass. Lite tunga hantelövningar tillsammans med lite sköna kabelövningar för att riktigt trötta ut musklerna. Vill ha pump utöver det vanliga idag.
All in................
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar