Lördagen blev en lugn och skön hemmamys dag med sambon. Var bortbjudna på kvällen men ville ej ge oss ut i snöovädret så det blev en kväll i soffan med lite gott att äta. Var ju dags för carbload inför fotograferingen, vilket var mycket välkommet efter 12 veckors deffande. Försvann ca 10 kilo under deffen, mest på slutet och resultatet blev helt ok om jag får säga det själv. långt ifrån tävlingsform men det hade jag ju inte satt som mål heller så. Fick avnjuta min favoritglass med oreokaksmulor i. Smaskens smaskens.
Lördagskvällen innehöll dessutom lite förberedelser inför fotograferingen. Hade inhandlat en burk Pro Tan over night competitioncolor. Denna fick Annica så snält pensla på min kropp inte bara en utan 2 ggr under dagen/kvällen. Första strykningen gav bra resultat men trodde att den andra skulle ge mer. Vet ej om det var så att jag skulle duschat av mig överflödsfärg innan andra strykningen för att få bättre resultat. Får testa det nästa gång.
Hade tyvärr ganska så svårt att sova. Tror att det fanns en hel del anspänningar i kroppen och mycket tankar och funderingar om hur allt skulle se ut på bild.
På söndagsmorgonen (ca kl 5) åt jag min första frukost. 2 smörgåsar med jordgubbsmarmelad. Det är inte förrens efter en deff som man riktigt kan uppskatta en god polarkaka. :-)
Ville fördela maten över tid så man inte skulle få putmage under fotograferingen så åt resterande frukost kl 06:45. Ytterliggare 2 smörgåsar men med stekt ägg denna gång. Till det drack jag en celcius som blivit lite av en favorit.
Som sista intag av föda blev det en pwo (vapor) vid 07:40...tanken var att ev kunna få lite mer ådror under fotograferingen. Drog sedan upp till gymmet där fötograferingen skulle ske. Min coach för dagen (Jörgen) var redan där och under min uppvärmning gav han en del tips av fick mig även att slappna av genom att snacka lite skit om allt möjligt i träningsväg. Körde igenom kroppen på lätta vikter för att få lite pump. Inte van vid detta så visste ej hur jag skulle göra för optimalt resultat. Alla kroppar reagerar ju olika.
Strax för 9 kom min fotograf, Ammi, och min kära sambo och kroppsmålare Annica. Körde en snabbstrykning av färg medans Ammi och Jörgen riggade kamera och bakgrund ute i gymmet.
Själva fotograferingen kom igång vid 09:30. Det är inte lätt att få till alla poser men jag hade en coach med tålamod och en fotograf som var snabb på avtryckaren när jag väl gjorde som coachen ville. :-) Tror Jörgen fick lite nya gråa hår på huvudet. :-)
Annica fick agera lamphållare och gjorde det med bravur. :-)
Vi fotade alla sju standardposer och sen lekte Ammi lite med ljus och kamera så vi fick till lite bonusbilder.
Lite av bilderna kan ses på FB. Blev totalt 250 st så svårt att ladda upp alla :-)
Men laddade upp en här i alla fall...en som jag gillar skarpt. Ammi du vet vad du gör när du får fria tyglar. :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar